7 приятных способов сжечь 100 калорий без спорта

Даже в спокойствии можно сжигать калории
Весна — идеальное время, чтобы привести фигуру в порядок. Избавиться т набранных за зиму килограммов гораздо проще, чем кажется. Диетологи советуют включить в рацион больше овощей, привыкнуть пить чистую воду, а помогут похудению приятные занятия. Вместо отжимай и прыжков, так не любимых многими, займитесь повседневными делами. Оказывается, это не менее эффективно.
Примите ванну
После сложного дня поле...
Читать далее